Squash, accrobranche, pétanque,
footing sur les pistes de la presqu’île
le sport redevient un moment de détente
pour souffler pendant le séjour.
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La maison de la lune est une jolie yourte qui propose des cours de yoga : Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini, yoga prénatal et postnatal, yoga enfants … mais aussi de pratiques telles que les bains sonores, les méditations guidées, les cercles de femmes… Ces pratiques permettent de trouver l’équilibre entre le corps et l’esprit afin d’apporter un bien être physique et mental.
Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023
24 avenue de la Mairie - Lège
Mob. 06 70 14 02 14
amelie.lamaisondelalune@gmail.com
www.lamaisondelalune.fr
Séance : 18 €.
Cours de yoga sur la plage : 15 € (de juin à septembre)
Margaux, professeure de Yoga, vous propose des séances de yoga à domicile ou en pleine nature pour se reconnecter à son corps, à sa respiration et des séances de “Yoga-Surf” afin de préparer son corps à la pratique du surf.
Ouvert du 01/04/2023 au 31/10/2023
18 Rue Ducasse - Lège
Mob. 06 99 45 10 32
Mob. 06 45 54 27 10
m.barsac@gmail.com
www.ecolelapantoufle.fr
Cours particulier (1h15) : séance (1 – 2 pers.) : 70 €/cours
Groupe (1h15) dès 4 pers. : séance : 15 €/pers.
Yoga sur chaland (2h) : 75 €/pers. petit-déjeuner compris
Entre le Grand Piquey et le Cap Ferret, vous pouvez pratiquer le “longe côte”. Il s’agit d’une marche en milieu aquatique qui allie sport, nature, découverte de l’environnement et activité ludique. Activité bienfaisante et relaxante, l’activité est ouverte à tous. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe.
Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023
79 avenue de la Mairie - Lège
Mob. 07 67 02 58 40
longecote.lcf.club@free.fr
www.longecote-capferret.jimdofree.com
Marche aquatique : lundi, mercredi, vendredi et samedi
Marche nordique : jeudi et dimanche
Séance découverte : 15 €
Albane vous propose de décompresser et de retrouver votre harmonie grâce à des cours de yoga à domicile. Certains cours sont collectifs et vous pouvez rejoindre un groupe.
Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023
Mob. 06 58 80 50 74
albanemorin@hotmail.fr
yogawithalbane.com
Tarifs non communiqués
Faites appel à Emilie pour vous accorder un moment de détente absolue. Elle vous propose des séances de Yin Yoga qui est une pratique douce et d’étirements profonds qui permet de se connecter à son corps, d’être à l’écoute de sa respiration mais aussi qui aide à lâcher prise.
Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023
127 quartier des Pêcheurs - Cap Ferret
Mob. 06 84 75 35 75
amourescence@gmail.com
www.amourescence.fr/
Tarifs non communiqués
Séances de yoga dynamique, étirements et relaxation. Activité ouverte à tous pour mieux connaître son corps, apprendre à respirer, travailler la souplesse, la tonicité et l’équilibre. En intérieur, ou en extérieur, sur la plage, sur stand up paddle ou à domicile, les cours sont dispensés toute l’année à Claouey, au centre de balnéothérapie “le Domaine du Ferret ” ou à Cap Golf. Dès les beaux jours les cours peuvent être dispensés en plein air, sur la plage de Bertic à Claouey et sur paddle au Mimbeau au cap Ferret en partenariat avec le Cercle Nautique.
Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023
Domaine du Four - Le Four
Mob. 07 62 37 53 18
contact@yogaespritsurf.fr
www.yogaespritsurf.fr/
www.yogaespritsurf.fr/yoga-sur-paddle/
Yoga : 15 €
Yoga sur paddle : 35 €
Cours particuliers sur demande
Sur des parcours d’environ 10 km, découvrez les endroits rares de la Presqu’île. La règle est simple, à chacun sa vitesse.
Accompagnement, convivialité et bonne humeur au programme avec un petit verre à partager.
Ouvert du 01/01/2022 au 31/12/2022
Lège-Cap Ferret
mob. 06 03 32 00 66
contact@marathon-des-villages.com
www.lescoursesdelapresquile.com
10 € par personne
L’association les Sources propose des cours particuliers et des stages de yoga de l’énergie. Chacun évolue à son propre rythme, assouplit et tonifie son corps, calme son mental. Effectué avec une grande qualité d’écoute corporelle, le yoga de l’énergie vise à maintenir une bonne vitalité et une bonne santé à tout âge.
Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023
6 rue Joseph le Trequesser - Lège
Mob. 06 98 99 68 71
remiperrot@energieyoga.com
www.energieyoga.com/
Tarifs non communiqués
La salle de sport et fitness “Alegria” conjugue sport et plaisir sur 400 m2 d’espaces intimistes consacrés aux entraînements en mini-groupe. Une équipe de coachs passionnés et aguerris aux meilleures méthodes de préparation physique vous transmet énergie et enthousiasme avec une priorité : votre épanouissement personnel.
Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023
17 rue Ducasse - Lège
Tel. 05 56 60 46 03
contact@alegriasportclub.fr
www.alegriasportclub.fr/
Abonnement à partir de 15 €
Paiement par chèques vacances accepté
Abonnement à partir de 15 €
Paiement par chèques vacances accepté
Capitale administrative, le dynamisme de Lège rayonne sur toute la Presqu’île...
Visitez le villageA peine arrivé sur la presqu’île, le village de Claouey donne le ton, et déjà, c’est un pur dépaysement !
Ici, c’est la promesse de vraies vacances, un nulle part ailleurs unique et authentique...
C’est le temps des vraies vacances, un temps simplement suspendu.
Visitez le villageSpot idéal pour faire le plein de bouts, manilles et autres pièces de rechange en prévision de sorties en bateau ou de parties de pêche.
Visitez le villageSi les vraies vacances riment avec bol d’oxygène et retour à la nature, alors là c’est gagné !
Visitez le villageMais n’allez surtout pas vous imaginez seul : ici, tout un monde vous entoure !
Visitez le villageSi les « Vraies Vacances » c’est faire tout ce qu’on aime et rien faire de ce qu’on n’aime pas, alors ici on improvise !
Visitez le villageUn décor de cinéma pour de vraies vacances authentiques et préservées !
Visitez le villageLa plage est le décor idéal pour attaquer le best seller de l’été, entre ombre et soleil, tout en surveillant les enfants s’exerçant au plongeon sur la plateforme de la zone de baignade, pendant que les plus petits s’amusent au club...
Visitez le villageAu marché, tout d’abord, on plonge dans une ambiance très colorée, très Sud-Ouest.
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