Sport
et loisirs

La maison de la lune est une jolie yourte qui propose des cours de yoga : Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini, yoga prénatal et postnatal, yoga enfants … mais aussi de pratiques telles que les bains sonores, les méditations guidées, les cercles de femmes… Ces pratiques permettent de trouver l’équilibre entre le corps et l’esprit afin d’apporter un bien être physique et mental.

Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023

24 avenue de la Mairie - Lège

Margaux, professeure de Yoga, vous propose des séances de yoga à domicile ou en pleine nature pour se reconnecter à son corps, à sa respiration et des séances de “Yoga-Surf” afin de préparer son corps à la pratique du surf.

Ouvert du 01/04/2023 au 31/10/2023

18 Rue Ducasse - Lège

Entre le Grand Piquey et le Cap Ferret, vous pouvez pratiquer le “longe côte”. Il s’agit d’une marche en milieu aquatique qui allie sport, nature, découverte de l’environnement et activité ludique. Activité bienfaisante et relaxante, l’activité est ouverte à tous. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe.

Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023

79 avenue de la Mairie - Lège

Albane vous propose de décompresser et de retrouver votre harmonie grâce à des cours de yoga à domicile. Certains cours sont collectifs et vous pouvez rejoindre un groupe.

Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023

Faites appel à Emilie pour vous accorder un moment de détente absolue. Elle vous propose des séances de Yin Yoga qui est une pratique douce et d’étirements profonds qui permet de se connecter à son corps, d’être à l’écoute de sa respiration mais aussi qui aide à lâcher prise.

Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023

127 quartier des Pêcheurs - Cap Ferret

Séances de yoga dynamique, étirements et relaxation. Activité ouverte à tous pour mieux connaître son corps, apprendre à respirer, travailler la souplesse, la tonicité et l’équilibre. En intérieur, ou en extérieur, sur la plage, sur stand up paddle ou à domicile, les cours sont dispensés toute l’année à Claouey, au centre de balnéothérapie “le Domaine du Ferret ” ou à Cap Golf. Dès les beaux jours les cours peuvent être dispensés en plein air, sur la plage de Bertic à Claouey et sur paddle au Mimbeau au cap Ferret en partenariat avec le Cercle Nautique.

Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023

Domaine du Four - Le Four

Sur des parcours d’environ 10 km, découvrez les endroits rares de la Presqu’île. La règle est simple, à chacun sa vitesse.
Accompagnement, convivialité et bonne humeur au programme avec un petit verre à partager.

Ouvert du 01/01/2022 au 31/12/2022

Lège-Cap Ferret

L’association les Sources propose des cours particuliers et des stages de yoga de l’énergie. Chacun évolue à son propre rythme, assouplit et tonifie son corps, calme son mental. Effectué avec une grande qualité d’écoute corporelle, le yoga de l’énergie vise à maintenir une bonne vitalité et une bonne santé à tout âge.

Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023

6 rue Joseph le Trequesser - Lège

La salle de sport et fitness “Alegria” conjugue sport et plaisir sur 400 m2 d’espaces intimistes consacrés aux entraînements en mini-groupe. Une équipe de coachs passionnés et aguerris aux meilleures méthodes de préparation physique vous transmet énergie et enthousiasme avec une priorité : votre épanouissement personnel.

Ouvert du 01/01/2023 au 31/12/2023

17 rue Ducasse - Lège